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像詹姆斯靠身体打球的球员,打不到60岁?150W刀的年保养费!

日期:2018-04-03 20:30 / 来源:优迈体育 / 浏览量:

  很多人说起詹姆斯,除了他优异的战绩外,就是他超强的身体素质,宛如钢筋铁骨。优迈体育了解到,詹姆斯现如今拥有变态的身体条件与他努力训练、科学饮食有很大的关系。詹姆斯的亲密朋友马弗里克·卡特透露了一个秘密,詹姆斯在身体保养上一年的花费高达150多万美元。许多NBA小球员一年的薪水都没这么高。
  
  詹姆斯有两位训练师,无论哪里比赛或出行,都至少有一名训练师帮助他安排生活和训练。而且詹姆斯有专门的厨师为他专门烹制食物,他对自己的睡眠时间也有严格要求,力求做到让身体保养得最好!
  
  马绍尔曾经在詹姆斯身边征战3个赛季,他对这位年轻人的自律精神十分佩服。詹姆斯也会喝一些酒,但只会在重大场合。平日里,詹姆斯的食物主要是鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果。值得一提的是,詹姆斯很少吃红肉,尤其他过去8年从不吃猪肉。
  
  詹姆斯认为,不吃红肉对于他的场上表现有很大的帮助。詹姆斯的自制能力很强,即使很饿的情况下也能抵制食物的诱惑。有一次比赛之后,采访结束,他的肚子有些饿了,当时骑士还有剩下的披萨。詹姆斯过去看了看之后摇了摇头走开了。那些披萨上面放了猪肉制成的香肠片,这可不是詹姆斯要吃的食物。
  
  有人问詹姆斯,你大概多久去健身房训练一次,詹姆斯回答说,每天吧!有时候也很想放弃,但是一闭眼睛就会听见健身房在召唤我。我在想,随着时间的推移,会学习与身体共同成长,在什么时候为他做些什么事,这是非常有挑战性的事情。这是我与身体的对话,如果我想拥有一切。那么,我就必须学会一切”
  
  詹姆斯有一个独特的疗养身体的方式。就是用-230°F液氮缓解比赛之后的身体疲劳
  
  专家介绍:实验中正常人在干冰(-77度)或液态氮(-196度)则危险得多,但一般不会有人全身浸入的条件。这些东西接触皮肤会造成瞬间严重的冻伤,瞬间的蒸发会使皮肤和皮下组织一下就冻结。
  
  难怪詹姆斯说:
  
  “我的身体像红酒一般愈久愈香醇”

责任编辑:刘一森


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