教学来了！过人秘笈！节奏运球！
日期：2021-11-19 19:57 / 来源：新浪体育 / 浏览量：
优迈体育导读提醒： 节奏运球过人 兄弟们好，帝哥来了！ 很多兄弟经常会质疑自己打球的方式 基本功明明已经练的非常好了但还是很难过人 每次出手都很被动，命中率自然更不用说了！ 别慌，今儿帝哥
节奏运球过人
兄弟们好，帝哥来了！
很多兄弟经常会质疑自己打球的方式
基本功明明已经练的非常好了但还是很难过人
每次出手都很被动，命中率自然更不用说了！
别慌，今儿帝哥就教你如何更好的掌握运球节奏！
让你能更加轻松的晃开防守！
要做到有节奏地运球
运球时应当注意快慢结合，长短结合，高低结合
避免一直限入同一个模式内运球
首先要有很熟练的运球基本功作为保证
然后在训练时，球速要突然加快几次
再变慢，再突然加快
还有运球的幅度也是一样
长运球几次，突然变为短运球
在行进间训练时
拖步是一个很好的练习节奏的脚步
要注意重心高低的变化
突然降低重心在往往会今对手猝不及防
实战中突破过人时，可以先慢速的拖步运球
然后突然加速运球突破
或者突然做短快的运球让防守来不及反应
当对手陷入你的节奏
而又跟不上你节奏的变化，就是他被过的时候
责任编辑：YM
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