全民健身势在必行，广场舞成为大龄群体主力军？

　　在现在的生活形式喜爱，蓬勃开展的广场健身舞是社区体育文化活动的重要内容之一，是和谐社区精神文明建设的重要载体，也是社会基层培育和践行全民健身的重要途径。我们口中的广场舞，其实与公共服务、体育心理学有关。广场舞与提高全民健身宣传力度、加强机制建设、加大全民健身设施建设、加快专业教练培养等措施有关。

　　随着社会文明程度和生活水平的不断提高、自由和休闲的时间越来越多，人们对自身身体健康的关注度也越来越强。人们生活方式的变化和对健康概念的理解也更新，成为百姓对参与群众体育活动的内生动力。在时下，街头巷尾都可以看到人们利用闲暇时间进行形式多样的社区体育活动。其中，广场健身舞日渐成为近年来最火热的群众体育活动，作为社会体育中大众体育文化的重要组成部分，飞速发展的广场舞，凭借简洁、节奏明显、生活气息浓郁、曲调明快的生活风格和生动活泼的体育文化语言，直接地反映了当下社区群体的价值观、生活观和文化观。成为对大众业余众多生活方式描述中，浓墨重彩的一笔。
 

　　优迈体育了解到，广场舞在其发生发展机制上看，起源于社会基层，满足人们对最基本的生理和安全需求，广泛流传于社区之间，是社会和人际之间发展到一定历史条件下，特定自然环境、人文环境和区域生活环境共同作用于人这一体育文化承载体的必然产物。但是也随即发生了一系列的问题，如，社区广场舞场地基础设施相对落后、社区体育服务体系不太健全、嗓音扰民矛盾时有激化等不断出现。构建和谐社会作为建设美丽中国的宏伟愿景的现实目标，顺应着人民对美好生活的期待。广场舞可以愉悦身心、提高人们的综合素质，而且可以打破原有无聊的生活状态，从而备受老年群体的青睐，对老年朋友身体健康起着一定的促进作用。

　　优迈体育了解到，广场舞这一群体目前是偏女性化的，男性一般选择的大众体育活动为跑步、打乒乓球、篮球等一些体力消耗较大、对抗性稍强的体育活动。年龄也偏老龄化，60岁以上的老年人和40岁以上占绝大多数，这类人群大多事业有成、家庭形态稳定、生活有着一定的规律。在闲暇时间随着音乐活动筋骨，又能在和同伴跳舞的同时，进行语言上的交流，随着年龄的增长，病痛和发病几率不断增加，他们对身体健康的渴望也越来越强，所以他们十分热衷于大众健身。
 

　　广场舞是一个全身参与的有氧运动，动作舒展自如，可以凭自身情况随意发挥，可以让身体的肌肉和骨骼得到一定的伸展和锻炼，起到了强身健体的效果，而且女性参与者也表示了还可以帮助自己获得更加满意的体重。优迈体育了解到，广场舞的社会功能，可以满足人们个性追求和人际社交需要，使居民的生活更加的充实和快乐，推动了社会基层精神文明建设。
 

　　在今后的日子里，我们需要做到的是，冷静思考、认真研究并妥善及时的解决广场健身舞的发展过程新情况、新问题、对于广场健身舞的持续健康发展，对营造和谐发展良好的体育社区文化，有着重大的意义。